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09. 每周定期清洗并晾晒床单，保持卫生和舒适。清洗床单可以去除污渍和细菌，晾晒能消除潮湿和异味，让床铺更干爽清新，提高睡眠质量。
古人云：临渊羡鱼不如退而结网。当我们饱受压力之苦，最显而易见的办法就是做点什么改变现状，解决问题。
你可以试着走进一片森林，